血压低吃什么食物能补得快?

病情描述:

最近血压有点低,蹲一会站起来就头晕站不稳,血压低吃什么食物能补得快?

宋雪   医生
爱心医生

病情分析:你好,血压低会引起疲乏、无力、头昏、精神不振等症状,还可能会伴随贫血的发生。血压低的人全可以通过食补来改善血压,应多吃富含蛋白质、铁、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,如牛奶、大豆、猪肝、瘦肉、鱼虾、贝类、及新鲜蔬菜、水果等。有利于缓解血压低,改善大脑的供血量,消除血压偏低引起的不良症状。

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回答时间:2021/09/28 10:21:44

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