洋葱这样吃，7天就能甩掉赘肉，比节食效果好

   很多女性朋友抱怨自己喝水都长胖，节食、运动、喝减肥药......她们试了很多方法，但是都没有什么明显的效果，其实我们常吃的洋葱和苹果搭配得当，就能有效减肥

  苹 果 加 洋 葱 的 作 用

  减 肥 作 用

  洋葱具有提神、降血压、预防糖尿病、改善消化不良等作用，它含有蛋白质、粗纤维以及维生素，所以洋葱还具有减肥的作用。洋葱是粗纤维食物，清肠排毒的作用可不小呢，多吃洋葱减肥的同时，还能美白肌肤，可清除脸上的斑点。