穴位是中药，经络就是大药房，经常按摩穴位减少对药的依赖

  中医学上常说穴位,其實学名叫腧穴,分布于各条经络的某一固定位置,中医上通经常使用艾灸、按摩、推拿或者针灸等形式刺激這些穴位来達到養生治病的目的，经常按摩穴位.尽量用人体大药库自己的药,减少对药的依赖.我们吃药就是通过药的各种性能,通过胃的消化,肝肾的解毒,肠的吸收,提供脏腑特别缺少的各种营养物质元素,使人体阴阳平衡。

足三里=白术。健脾益气，燥湿利水，止汗。

气海=当参。补中，益气，生津。治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴，久泻，脱肛。熟地;养血、滋阴。