老年人养生，老年人喝什么奶粉好？

  老年人吃什么奶粉好？一般情况下,老年人喝牛奶应该喝低脂的奶粉,避免造成血脂高血压高的情况。老年人身体机能衰退，容易出现骨质疏松等问题，可以用奶粉来补充身体需要的营养，那么老年人吃什么奶粉好呢？

  老年人吃什么奶粉好？

  奶粉是很常见的，生活中奶粉的种类很多，那老年人喝什么奶粉好呢？

  在众多奶粉中，中老年人选择中老年奶粉更为合适，因为老年奶粉一般都是高钙、低脂、低糖，有的还加入适量的低聚糖，适合老年人的生理特点。

   ①中低脂可以减少高脂血症的危险。

   ②高的钙质可以增加钙质的摄入，如强化了维生素D和含有一定量的镁，则更有利于钙质的吸收。