春天喝的养生茶,每天一杯赶走身体小毛病!

牛哈健康网 2018-04-25 18:03:47 文章来源:中医养生网

  春天忽冷忽热,容易感冒,且天气多风干燥,也容易犯春困,有哪些茶可以缓解这些症状?

  1.杭白菊降火茶

  春夏容易上火,可以喝点茶来缓解一下。如果是肝火旺,可以选择菊花茶。喝菊花茶的时候,可加几粒枸杞,也就是菊花枸杞茶。如果是心火比较旺,如舌尖发红,可以喝点莲子心茶。

  2.百合补水茶

  百合是补水的佳品,尤其是鲜百合,买回家煮水喝,可以给身体补补水。制作百合补水茶首先是用沸水煮一下干百合,10 分钟左右即可饮用。这样制作出来的百合茶很清淡,可以当水喝,不过脾胃虚寒的人不宜喝太多。

  3.柠檬醒神茶

  选两个中等大小的柠檬,用盐水洗净沥干后切片,找一个小玻璃罐,放一层柠檬滴一滴蜂蜜,直到铺满整罐。然后密封放入冰箱,随喝随取即可。


大家正在看

如果你有这6个症状之一,癌症可能就离你不远了

08-08

什么食物壮阳 吃什么食物对阳痿有好处

08-04

药物促排卵成功率是多少 有什么副作用

08-22

全面介绍90后超大胆的避孕方式

03-31

【养生视频】20161013北京电视台养生堂节目:赵宏讲

11-14

口述 处男处女夫妻的第一次真实经历

06-29

维生素什么时候吃才最好

11-15

女人多次高潮的性爱步骤 让她对你爱入骨髓

06-21