春季养生最适合喝的10款养生茶

牛哈健康网 2018-06-20 10:01:52 文章来源:39养生堂

  春天是肝旺之时,趁势养肝可避免暑期的阴虚,而过于补肝又怕肝火过旺,因此春季大家应选择养阴生津、润肺健脾的茶品进行进补, 喝茶是个好习惯, 春季喝对茶是个养生的好时机,更是喝花茶的好时节,不妨喝些茶饮养生吧,那么,春季喝什么茶好呢?为大家推荐10款春季最适合喝的养生茶。

  1.金银花茶

 金银花茶,有清热解毒、疏散风热的功效,春季是流感多发季节,多饮金银花茶有利于增加抵抗力。

  2.柠檬草茶

 柠檬草,也称柠檬香茅,整株植物散发出沁人心脾的清香。经常饮用柠檬草茶,可以帮助改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等。平日饮用,有效预防疾病,增强免疫力,达到有病治病,无病防身的效果。

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