女人雌激素快干涸时,身上的丑态,明眼人一看就知

牛哈健康网 2020-04-23 14:18:34 文章来源:健康知识解说

          如果女人是一朵花,雌激素就是最好的养料,有了雌激素的浇灌,女人年轻貌美,朝气勃勃。什么时候雌激素水平低了,女人就难以留住容颜,缺少了活力,衰老也会如期而至。早些通过身体的变化,了解激素是否失衡,对女性延缓衰老,留住青春,很有好处。

          

          雌激素失衡,丑态遮不住,明眼人一看便知

          皮肤变得松弛,下垂的部位很多。对于一个人女性来讲,喜欢的无非是“坚挺”二字,胸部和臀部若能保持这种状态,就显得婀娜多姿,很有女人味,而这就有赖于雌激素的作用。在雌激素充足时,女性的皮肤富有弹性,光泽细腻,脂肪就不至于到处游离,下垂就看不出来了。那么,雌激素不足时,皮肤不再紧致,弹性变差,丑态也就展现出来了,遮盖不了。

          毛发多是男性的追求,却是女性的烦恼,这样的丑态也是女人不愿意看到的。对于年轻女性而言,毛发过多,裙子不敢穿,胳膊不敢露,未尝不是遗憾。其中原因,并非都是雄激素过于旺盛,也有可能是雌激素过低,失去了对雄激素的抑制作用,才使得体内的激素失衡,胡须以及毛发突然间变得旺盛了。

          张开嘴巴,丑态也是很明显的,牙齿脱落也许更频繁。牙齿的坚硬程度,和钙有关,牙齿松动脱落,总是会想到要补钙,却不知人的雌激素对钙的吸收,以及维持代谢的平衡,很有作用。一旦雌激素过低了,女人补钙会变得很困难,吃同样的含钙食物,效果就不明显,骨质就容易疏松,表现在牙齿上,就是易脱落。

          除了这些看得见的丑态外,还有一些看不见,却能感受到的变化,如绝经。绝经是每个女性都要面临的衰老过程,也是和雌激素的衰老有关,绝经在45到55岁之间来,说明雌激素在正常下降,但依然维持均衡。如果提前来了,40岁以前已经开始绝经,雌激素的平衡已经被破坏,这一点要牢记在心。

          再就是情绪,女性在雌激素水平降低时,内分泌会处于波动状态,情绪就无法控制,毫无来由地喜欢生气,一点就着。经常这样,也要多补充雌激素,毕竟生气对身体的危害也是不小的。

          在补充雌激素时,不能过于盲目,随着年龄增长,逐渐下降是必然的,只要程度不大,身上的表现不是非常明显,对生活也影响不大,没必要吃保健品。可吃大豆、葛根等食材,能平衡激素,调节分泌,又兼具调节气血效果,不至于滋补过度。

          女人美不美,年不年轻,雌激素说了算。根据文章中提到的表现,对照看看,如果一个丑态都没有,体内雌激素的量还是足够的。若是占了一个,都说明雌激素的量正逐渐下降,或者激素已经失衡了,采用正确的方法,吃对食物,或能轻松补回来。